diet hari hari ke3

pg-telur masak merah and daging lada hitam
tengahari-ayam goreng and telur goreng
malam-tomyam ngan telur dadar

semalam aku sedih gile,trase terluka sgt2...tp hari ni alhamdulillah,ok la sket...

diet hari ke2...

alhamdulillah,ari ni aku bjaya (agaknya la)...pg aku ratah lauk je kt kantin.mkn keropok ckt,ikan bakar skt ngan telur dadar.sume ratah je.ptg tu sblm g kelas aku makan ayam 2 ketul n malam lak sup ayam.aku rase ok da 2 lgpn diet ni mmg kna mkn byk.best kn,diet tp kna mkn byk...hehe,suke3...aku dh timbang td,berat dh turun dh dlm 1kg spnjg aku diet 2 3 ari ni.ok la tu.tgk mgu dpn plak cmne...air plak dh lebih dh kot,sbb tu asek nk tkencing je ni.

diet hari pertama...kuliah hari pertama...perasaan hari ketiga

diet
pagi ni aku x sempat nk makan...ngantuk beb,semalam kol 3 lebih aku tdo...xleh nk tido ar...biase la org kata berpindah tempat tido kn...tengahari tu aku ratah ikan ngan telo goreng 1biji.ade lg,ayam goreng.hah,ambek kau!kira qada yg pagi la ni kononnya.tp xpe,diet ni x kesah mkn byk mane kcuali jgn amek carbs dhla...malam lak aku makan tom yam je...pastu curik2 mkn kerepek...bimbang gak kndgn carbs dia tp nk wat cmne dh mulut nk mkn...ari ni aku dh telan byk air,ni yg rase nk kencing slalu ni...adushh

kuliah
dok tempat sem lepas je,kelas yg same.kuliah first anatomi dan fisiologi.hah amek kau,aku dhla x ske blaja bio.dlu mase form 4 n 5 aku ponteng je.dlm pale ni xde lgsg subjek bio,xtau sepatah haram.tu yg result jahanam tu.aku,nad ngan da lupe sape org ke3 masuk agak lewat sket.mase tu aku da syak cm x penuh lg dewan ni,msti de kelas yg x masuk ag.aku da nmpk kerusi barisan dpn tp,aku malas ar nk dok depan.aku bkn plaja cemerlang pon.aku pon amek port yg blkg skali n nmpk sgt la aku 3 org.aku dh agak dh msti kna sound sbb mase aku masuk td cik dh suh dak laki dok depan.tibe2 (chewaah ayat) cik berkata "yg blkg 3 org tu saya bg 2 pilihan.yg ptama awk mai dok depan ni atau yg kedua awk kuar dr dewan ni".aku 3 org pn jalan la g depan.ntahla,aku nk kata aku malu x jgk,rs bsalah pn x.yg lucunya ktorg dok kerusi dpn tp tiga2 dok tgh,xde yg dok depan cik.aku tgk cik cm nk gtau ssuatu tp seb bek dak kelas len masuk.fuhh,lega...

perasaan
seriously,i can't help myself from missing and loving him.aku da janji xnk nangis tp pas semayang td tibe2 air mata mengalir.sebak sgt...Ya Allah,ampunkan dosa hambaMU ini.aku masih dan terlalu mencintainya.

diet hari ke2 yg hancurrr!!!!!!

sumenye gara2 petai ngan budu,huhu...pagi td aku bukan main mkn 4 batang je hot dog...pastu tetiba petang tu ma aku beli lak petai...ape lg,huhuhu...hurmm,nmpknye esk gak la aku start balik diet...
ptg td ingat nk bwk motor mai maktab tapi aisehhh,hujan plak.nmpknye tpaksa la aku tgu next week.ayah mai anta aku...

tahun baru...azam baru...berat baru dan...huhu

tanggal 31 dis 2010,aku secara rasminya dilepaskan oleh ery.ntahla,pg ni aku masih rase bagaikan aku bermimpi.tp biarlah,itu semalam.hari ni aku dh start diet aku.yuhuu...bgn pg td aku hnya minum air suam,hirup sup ngan ratah ayam je.walaupun digoda oleh nasi ayam buatan ma aku namun aku terus tabah (hahaha,ayattt...)...tahun ni aku dh buat beberapa azam.nnti la aku show kt blog ni.yg pasti tahun ni aku nk kurus n aku nk jd pompuan yg solehah.aku wat sume ni bkn sbb nk show off kt ex aku,aku cume ingin berubah.lau aku berubah kerananya,xde maknanya.ni atas keinginan aku sendiri.moga ia berhasil.well,ni dh petang n aku masih mampu bertahan tanpa nasi.kita try dlu diet ni slame 2 minggu,tgk cmne ea...

home or work?

exam dah abes so now holiday time!tp aku igt nak keje ar cuti ni...kebetulan lak 02/12-04/12 tu aku ade program bakti siswa kt kg alor limbat.x pergi,rugi sbb ni pengalaman.cm best je de mak ngan ayah angkat kn?tp keje cmne?lesen kete pn x abes lg...tp duit xde,pokai sgt2 ni...ermm,abah ery operate 29hb ni,nk operate mata.aku igt nk pi tp seganla...ery da mintak cuti tp xtau lulus x cuti dia tu.cmne ni?nk keje ke x?aku igt bleh ar keje bln 12 ni sbb awal aritu dorang gtau program bakti siswa tu hujung bln 11.tup2 awal bln 12 plak.geram tol!ermm,cmne ni?x keje xde duit.tp lau keje susah ar,xkn nk mintak cuti masa br je keje 1mgu.my mum suh aku keje je kt shell chalok tu tp aku tkt dorang xnak amek pekerja je.nk menoreh skang ni musim hujan lak.aduu,cmne ni?

misi lost weight...(cm agak sadis je)

well,semalam aku poase n ari ni pon same...niat asal nk qadha pose n kebetulan duit ngah kering sgt3 skang ni.thanks to encik tunang coz bg duit sket tp syg nk guna duit tu.in case lau da x tahan sgt sbb lapar,br sy g amek duit tu erk?thanks sgt2...ermm,sedih kn.tp xpelh,insyaAllah smga Allah memberi rezeki kpd kita nnti.xpelh,kte hidup susah dlu nnti kte sng kemudian.thanks sbb sudi kongsi saat2 susah n senang same2...(terharu sgt2,huhu)

ok,back to main point.well,ermm...aku rase bdn aku lembik sgt2 la...yelah,aku x sahur pastu bbuka lak ngan mi sedap jer.mane x letih bdn cik adik oii,x tahanla...bimbang gak kot gastrik sbb dh de rase sakit perut sikit2.insyaAllah lau bleh btahan aku btahan,k?aku dhla kna qadha 10 hari,ni baru ari kedua.huhu...tp alang2,leh gak lost weight.aku lupe nk g timbang,lau x leh tgk progress.tp lau bleh aku cube xnak amek carb (eleh,yg mi sedap tu bukan carbs ker?)...ok,kte cube x amek carbs ea dlm ms 3 bulan,amacam?ade bran...??well,aku x yakin ngan diri aku tp insyaAllah la...ok la,kurangkn sket syarat dye.bkn x amek lgsg tp sikit je leh amek.ok?lau ok,done!!!let see the progress in next 3 months.